• Головна /
  • Пресцентр /
  • Як впоратися з наслідками стресу та уникнути посттравматичного стресового розладу

Як впоратися з наслідками стресу та уникнути посттравматичного стресового розладу

Державна служба якості освіти у співпраці з ініціативою «Система забезпечення якості освіти», що впроваджується в межах проєкту «Супровід урядових реформ в Україні» (SURGe), підготували серію відеолекцій про те, як педагогам працювати в умовах війни. Перша лекція присвячена темі посттравматичного стресового розладу
Поширити

У відео психологиня, когнітивно-поведінкова консультантка, голова ГО «Центр медіації “Простір Порозуміння”» Ольга Шевчук розповідає, що таке посттравматичний стресовий розлад, які його симптоми, та ділиться простими методиками і вправами для самодопомоги у стресовій ситуації та панічній атаці.

Як впоратися з наслідками стресу та уникнути посттравматичного стресового розладу
Державна служба якості освіти у співпраці з ініціативою «Система забезпечення якості освіти», що впроваджується в межах проєкту «Супровід урядових реформ в Україні» (SURGe), підготували серію відеолекцій про те, як педагогам працювати в умовах війни. Перша лекція присвячена темі посттравматичного стресового розладу

У відео психологиня, когнітивно-поведінкова консультантка, голова ГО «Центр медіації “Простір Порозуміння”» Ольга Шевчук розповідає, що таке посттравматичний стресовий розлад, які його симптоми, та ділиться простими методиками і вправами для самодопомоги у стресовій ситуації та панічній атаці.